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La raison d’être de la motivation

Posez-vous la question suivante et tentez d’y répondre :

Pourquoi suis-je motivé ?

  • Parce que je veux conserver ou recouvrer ma santé.
  • Parce que je veux me sentir bien dans ma peau.
  • Parce que je veux avoir ou retrouver la confiance en moi.
  • Parce que je veux retrouver mon énergie et ma résistance.
  • Parce que je veux me sentir plus jeune.
  • Parce que je veux améliorer ma condition physique.
  • Parce que je veux décrocher le bonheur.
  • Parce que je veux renaître à la vie.

Voilà autant de raisons pour vous bâtir une forte motivation.

Nous vous conseillons d’afficher ces raisons de maigrir à un endroit où vous pourrez les consulter tous les jours.