Je veux être mince

Je prends souvent la résolution de maigrir, mais la tentation vient à bout de mes meilleures intentions.

J’ai une peine, j’ai une joie, pour calmer mes émotions, je mange sans arrêt.

Ma volonté m’ayant trop souvent déçue, j’ai donc décidé que je la laisserai tomber dès maintenant et qu’à sa place, je me cramponnerai à quelque chose de solide, ma motivation, c’est-à-dire mon désir d’être en santé et de me sentir bien dans ma peau.

Maintenant, je ne m’attacherai qu’aux raisons qui m’ont amené à maigrir.

Je l’ai déjà dit : « je ne serai plus esclave des aliments ».

Je veux ma liberté.

À partir d’aujourd’hui, je pense à moi.

Dorénavant, je prendrai les problèmes un à un, sans me stresser.  Dans le calme, j’essaierai de leur trouver deux ou trois solutions et avec le temps, je les réglerai.

C’est définitif : maintenant, je mange le goût de vivre dans la minceur et dans le bonheur.